今年の８月は湿度も高く、蒸し暑い日は体がベタついてキツかったですね。
このベタつきが皮膚に纏わりついて、呼吸器にも負担をかけてしまします。
汗はこまめに拭いたり着替えたりして、クーラーで冷やさないような工夫が必要です。
そもそも冷やさないよう露出を控えると良いですが。。。
さて９月のかける会は２４日（土）です！！
基本的な器具の扱い含め一緒に勉強していきましょう。
１０時半〜関町
１５時〜 井草
楽なめくれるような服装で、会員の方は冷温器、手拭いご持参ください。
非会員の方は参加費１０００円いただきます。
ご予約ください。